Физкультура для пожилых в афинском парке Центра культуры Фонда Ставроса Ниархоса

От 60 лет и старше

Физические упражнения - мощнейшее средство профилактики и лечения хронических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, ожирение. В этом контексте программа ориентирована на людей старше 60 лет, страдающих хроническими заболеваниями.

Специализированный персонал (учителя физкультуры, физиотерапевты, кардиологи) из отдела спортивного мастерства Sports Excellence разрабатывает и внедряет специальные индивидуальные программы, основанные на ходьбе, йоге, упражнениях с резинками и гантелями. Еженедельная активность регистрируется в электронном виде в личном деле участников, а каждые три месяца проводится повторная оценка физического состояния.

* Требуется медицинская справка от врача или кардиолога.

Организатор: "Возрождение и Прогресс" (Αναγέννηση & Πρόοδος)

Понедельник 06, 13, 20/12
Среда 01, 08, 15/12
Пятница 03, 10, 17/12 

09.00 - 09.50

Расположение: ТРЕК / Стивос (ΣΤΙΒΟΣ)

До 8 участников. Рекомендуется использовать средство от насекомых.

ВХОД СВОБОДНЫЙ
с электронной предварительной регистрацией здесь
Язык: греческий

На мероприятия 01 и 02/12 предварительная регистрация открыта в понедельник 22/11 в 12:00.
На мероприятия с 03/12 по 09/12 предварительная регистрация открыта в понедельник 29/11 в 12:00.
На мероприятия с 10/12 по 16/12 предварительная регистрация открыта в понедельник 06/12 в 12:00.
На мероприятия с 17/12 по 21/12 предварительная регистрация открыта в понедельник 13/12 в 12:00.
На мероприятия с 03/01 по 05/01 предварительная регистрация открыта в понедельник 27/12 в 12:00.

Рекомендуется, чтобы участники были на месте проведения программы не менее чем за 15 минут.

Для безопасного участия спортсмены в возрасте 17 лет и младше по прибытии на место проведения соревнований должны продемонстрировать отрицательный результат самопроверки (не менее одной недели), ответственное заявление об отрицательном результате должно быть заявлено на сайте self-testing.gov.gr. А спортсменам от 18 лет и старше необходимо показать отрицательный экспресс-тест или ПЦР не менее одной недели.

В любом случае предъявления официального документа будет проводиться параллельная проверка личности владельца.

* Исключаются те, кто выполнил все необходимые дозы вакцины и с момента завершения процесса вакцинации прошли 14 дней. Подтверждающим документом является соответствующий сертификат о вакцинации или справка о перенесенном заболевании, которая имеет срок действия от 2 до 6 месяцев после болезни.

Обязательное использование маски и соблюдение дистанции во время вашего пребывания во всех закрытых и открытых зонах SNFCC в соответствии с мерами защиты, установленными EODY.

В связи с мерами общественного здравоохранения могут быть изменения, либо в отношении проведения мероприятия, либо в отношении количества участников.