Тренер-консультант оздоровительных упражнений
- 6:30 1 Ноября 2016 - 30 Ноября 2016
- - Регион / Город: Афины
- - Адрес: 176 74, Эврипиду и Леофорос Сингру, Каллифеа, Культурный центр Фонда Ставроса Ниархоса (Ευριπίδου & Λ. Συγγρού, Καλλιθέα, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος)
ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Язык общения: греческий.
С понедельника по пятницу: с 6:30 до 9:30
С понедельника по пятницу: с 18:30 до 21:30
Καθηγητές φυσικής αγωγής με προπονητική εμπειρία θα βρίσκονται στους χώρους των υπαίθριων οργάνων.
Οι ασκούμενοι που ενδιαφέρονται μπορούν να λάβουν συμβουλές και καλές πρακτικές και να ενταχθούν στο πρόγραμμα αξιολόγησης της φυσικής τους κατάστασης. Στη συνέχεια με τη βοήθεια του προπονητή θα σχεδιαστεί εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα, που θα περιλαμβάνει αερόβια άσκηση, μυϊκή ενδυνάμωση, ασκησιολόγιο ευλυγισίας και αποθεραπείας.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε κάθε ενήλικα που επιδιώκει να βελτιώσει την υγεία και ευεξία του μέσω της άθλησης.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος.
