Кросс тренинг в афинском парке Центра культуры Фонда Ставроса Ниархоса

Для взрослых

Хотите увидеть, как ваше тело полностью меняется? Кросс-тренинг - или циклическая тренировка - в последние годы стала основной программой в предпочтениях для тех, кто стремится к быстрой и интенсивной тренировке, так как сочетает в себе упражнения из разных типов тренировок в быстром чередовании. Серия перекрестных тренировок по методу cross training возвращается в Центр культуры Фонда Ставроса Ниархоса. Упражнения с разнообразными гимнастическими снарядами охватывают различные группы мышц, улучшают дисбаланс и максимизируют общую силу.

Поскольку спортивные мероприятия проводятся на открытом воздухе, в случае неблагоприятных погодных условий они могут быть отменены или перенесены. Для получения дополнительной информации о том, как действовать (возможна ли смена местоположения или отмена из-за погодных условий) следите за обновлениями на найте snfcc.org или свяжитесь с нами по телефону 216 8091000.

Понедельник 04, 11, 18, 25/09
Вторник 05, 12, 19, 26/09
Среда 06, 13, 20, 27/09
Четверг 07, 14, 21, 28/09
Пятница 01, 08, 15, 29/09

18.00 - 21.00

До 10 участников по 60 минут.
Расположение: ТРЕК / Стивос (ΣΤΙΒΟΣ)

Каждый четверг с 19.00 до 20.00 предлагается индивидуальная программа для людей с ограниченными физическими возможностями.

ВХОД СВОБОДНЫЙ
в порядке очереди
Язык: греческий

Рекомендуется, чтобы участники были на месте проведения программы не менее чем за 15 минут.